మల్టీ విటమిన్ ట్యాబ్లెట్లు అతిగా తీసుకుంటున్నారా..?
ఇటీవలి కాలంలో మల్టీ విటమిన్ ట్యాబ్లెట్లు వాడటం ఎక్కువైంది
ఈ ట్యాబ్లెట్లు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని భావిస్తారు
వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రావొచ్చు
ఈ ట్యాబ్లెటను అతిగా తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలు, డయేరియా వస్తాయి
విటమిన్ సి, డి ఎక్కువగా తీసుకుంటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడుతాయి
కొన్ని ట్యాబ్లెట్లు ఇతర మందుల పనితనాన్ని తగ్గిస్తాయి
హైపర్‌విటమినాసిస్
అనే సమస్య రావొచ్చు
విటమిన్ ఇ ఎక్కువైతే రక్త సంబంధిత సమస్యలొస్తాయి
అందువల్ల పరిమితంగా మాత్రమే ఈ ట్యాబ్లెట్లు వాడాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు